ストレッチ・ヨガ 【tulaAyurveda】ヨガ動画 (1-1) ：バラーサナ チャイルドポーズ Channel：tulaAyurvedaシリーズ1では『朝、すっきり目覚めるポーズ』をご紹介。バラーサナ チャイルドポーズは、朝目覚めた時の腰の重みを解消します。● インストラクター：齋藤純子 (International Yoga All... 2011.04.21 ストレッチ・ヨガ
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