トレーニー男子 [katochan33] 【筋トレ】ボディビルダーの僕が筋肉に効かせるために意識している事 Channel：katochan33ボディビル競技を長年続けている僕が、トレーニングで筋肉に効かせるために最も優先している意識の仕方について解説しました。途中の野生云々の話は、おそらくそうなんじゃないかな～という、僕の全くの想像のお話になり... 2014.11.02 トレーニー男子
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