トレーニー男子 [katochan33] ボディビル大会までの23週で13kg減量!ダイエット前後のビフォーアフター動画 Channel:katochan338月11日に行われたボディビル大会に出場するために、2月29日から減量を行ってきました。その期間中に撮影した映像を集めて、ビフォーアフター動画を作ってみました。約23週間のダイエットで落ちた体重は13キロ... 2016.08.16 トレーニー男子