ストレッチ・ヨガ 【なつみのlifeyoga】自律神経を整えるYOGAポーズ「キャット&カウ」 よかったら「いいね」、「チャンネル登録」をお願いします!チャンネル登録 →ヨガのポーズや動きを取り入れると、日々の生活が心地よく過ごせると感じています。少しの時間でもできるポーズでサポートできるよう、動画をアップしています!::::::::... 2016.11.26 ストレッチ・ヨガ