【GATTA】【NattyYoga】お休み前のリラックスにハッピーベイビーのポーズ

トレーニー男子
2017.11.12

Channel：GATTA

ヨガインストラクターのNATTYが、簡単ヨガポーズレクチャー！
おやすみ前ベッドの上1分でできるリラックスポーズ“アーナンダ・バラーサナ（ハッピーベイビーのポーズ）”をご紹介します。

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