こんにちはインストラクターのAkiです！
今回はリラックス効果の高いキャット＆カウのポーズを一緒に行いましょう^_^
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【あっきチャンネル-YOGA-】キャット＆カウ ヨガ 簡単
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ストレッチ・ヨガこんにちはインストラクターのAkiです！
今回はリラックス効果の高いキャット＆カウのポーズを一緒に行いましょう^_^
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