【レフコ姫路店フィットネスクラブ】合せきのポーズ

ストレッチ・ヨガ
2019.05.06

皆さんこんにちは！
今回も基本中の基本合せきのポーズです。
YOGAを行っていくうえで欠かすことのできないポーズですので
マスターしていきましょう！！

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