[sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法] マウスの使いすぎで右肩が前に出ている人がやるべき運動   肩が硬い人に

トレーニー男子

Channel:sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法

なぜか利き腕の右肩が調子悪くないですか?
よく見るとその右肩が前に出てるかもしれません。
右肩だけ前に出てる人が実は多いのです。
それは修正した法が良い。
トレーニング歴30年、指導歴28年
15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが
その方法をお教えします!

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