【RepureBODY・美姿勢レッスン【美宅玲子】】【股関節柔軟ヨガ】合せきのポーズで膝が開きやすくなる3ステップ

ストレッチ・ヨガ

本日もご視聴ありがとうございます。インストラクターの美宅(みたく)玲子です。

動画を通して、皆さんの生活や心身が少しでも快適になり『気づき』が生まれたら嬉しいです/☆
#ヨガ #股関節柔軟 #合せきのポーズ

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