幼少期の寝相、足はいつもコレでした。
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ヨガとダンスを通して、皆様の心身の健康と幸福度アップに貢献したい！
そんな想いを動画に載せてどんどん配信していきます。
10代はダンスに打ち込み、朝から晩まで練習に明け暮れるという、輝かしくてむさ苦しい青春時代を過ごしました。大学時代にヨガと出会い、導かれるようにヨガを指導するようになって数年後、これまた導かれるように本場のインドまで学びに行きました。
様々な資格
（RYT200 / 健康美容食育士 / Fasting meister / R-conditioning coach / weight management specialist / ダイエット検定1級2級 / ダイエットカウンセラー）を所得し、現在は食事指導付きのヨガスタジオを経営しています。
ご覧いただく皆様が、ご自身のことをより大好きになって、毎日をより楽しんで過ごしていけるよう、全力で応援させていただきます！
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ヨガスタジオ Yoga spoon
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映像監修
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