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フィジーク大会前日のカーボアップの食事内容と体の変化を撮影してみました。
そしてこの日は前日計測のために会場のある神戸市に移動したのですが、少し早めに出発して家族で動物園に遊びに行って来ました。
明日の大会は今シーズンの集大成のつもりで全身全霊で挑みます！
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