Channel：美body&life YOGA
リラックスし快眠へと導くハッピーベイビーのポーズですが
難しいというお声を実はよくいただいていて。
股関節周りの柔軟性を高めたりして快適なポーズに近づけていきます♪
ご覧くださりありがとうございます。
自分自身の鍛錬のためにもよく同じポーズがあります。
お気軽にコメントやリクエストください♪
Minako
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