【yosiko nagata】⑺ 股関節を調えるヨーガ ストレッチ・ヨガ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.12.092025.07.23 この動画では、股関節、肩関節を整えるポーズを行ないます。 開脚前屈のポーズ、合蹠のポーズ、牛の顔のポーズ ホームページのリンクは以下の通りです。
ストレッチ・ヨガ
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