【RepureBODY・美姿勢レッスン【美宅玲子】】【股関節柔軟・腹筋】ヨガ&ピラティスでシンプルに|ガス抜きのポーズ&シングルレッグストレッチ

ストレッチ・ヨガ

Channel:RepureBODY・美姿勢レッスン【美宅玲子】

本日もご視聴ありがとうございます。インストラクターの美宅(みたく)玲子です。

動画を通して、皆さんの生活や心身が少しでも快適になり『気づき』が生まれたら嬉しいです/☆
#ヨガ #ピラティス #股関節

☆私のすべての活動が載っています⇒ RepureBODY美宅玲子ホームページ 

☆レッスンに参加してみる(スタジオ・オンライン可能)⇒ 

☆最新刊「アウトドアヨガ 通勤中もできる!自然のパワーで元気になるヨガ」他-電子ブック9冊、書籍2冊、オリジナルレッスンDVD22種類、私が着ているTシャツなど、グッズを見る

⇒ 

☆ヨガ・ピラティス・美姿勢について、学びを深めたい方(インストラクター養成コース)⇒ 

※お仕事に関するオファー・お問い合わせはこちら⇒ 

____________________________________________

SNSでも、リアルタイムの最新情報を発信しています(^^)よろしければフォローしてみてくださいね。

☆フェイスブックページ 
☆インスタグラム(アウトドア) 
☆インスタグラム(インドア) 
☆ツイッター 

コメント

タイトルとURLをコピーしました