Channel:あおがいちゃんねる
寝る前ほんの少しヨガをするだけで、気分がスッキリしたり、足のむくみが改善されたり良いことづくめ!ヨガマット無しでもバスタオルやカーペットの上で行えるヨガのポーズです。
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