Channel：ちゃぴさんです。
1. ヘレブロックとたっぷりのお水にねぎの青い部分、しょうが、にんにくいっぺんずつ入れて30分煮る
2.醤油(25cc)、酒とみりん(同量、各50cc)
ラカント (大さじ2分の1) にんにく、しょうがを
入れて煮詰める
3.豚肉を冷水に7分入れる
4.ジップロックにタレごといれて1晩付ける
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