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新生児期の赤ちゃんのお腹が張り、パンパンになっている時がありますよね。実は授乳中に飲み込んでしまった空気や便秘が原因で、お腹が膨らんでいるのです。今回は、パンパンになったお腹のガスを抜くマッサージを、動画で分かりやすく紹介します。
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赤ちゃんは、授乳中に飲み込んでしまった空気や便秘によって、お腹がパンパンになってしまうことがよくあります。赤ちゃんがご機嫌な時に、優しくマッサージをしてあげましょう。
●1. 「の」の字マッサージ
手を赤ちゃんの中心に置き、ひらがなの「の」の字を書くように、お腹を優しくマッサージしましょう。手のひら全体を使って、ゆっくり優しく行うのがポイントです。
●2. 足の運動
赤ちゃんを仰向けに寝かせ、足がMの形になるように持ちます。そして力を入れずに、片足ずつゆっくりと前後に動かします。赤ちゃんのお尻が上がらないように、優しく繰り返しましょう。
足を動かす際は、足がまっすぐにならないように注意してくださいね。
もしもお腹の張り以外の症状があり、体調が悪そうであれば、病院を受診してください。赤ちゃんの便の状態や機嫌など、異常がないかを観察しながら行いましょう。
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すまいる助産院 助産師 森田実佳先生
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