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ストレッチ・ヨガ

Channel:RepureBODY・美姿勢レッスン【美宅玲子】

自分で最適なポーズを選んで取れる!周りの人の健康にも役立てられる~

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本日もご視聴ありがとうございます。インストラクターの美宅(みたく)玲子です。

動画を通して、皆さんの生活や心身が少しでも快適になり『気づき』が生まれたら嬉しいです/☆

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#ヨガ #インストラクター  #リラックス

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