Channel：なぎさとヨガ
整腸・デトックス ・腰痛改善 etc.
3分たった2ポーズで3拍子も4拍子も効果的な
『ガス抜きのポーズ（パワンムクターサナ）』と
『腹部捻じりのポーズ（ジャタラパルヴァリタナーサナ） 』
音楽: Back Home
ミュージシャン: Winter Foe
サイト:
音楽: Beach
ミュージシャン: Jeff Kaale
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