【ちゃぴさんです。】【低脂質】バレンタインにぴったりの最強チョコ🍫💗

トレーニー女子

Channel:ちゃぴさんです。

しほさんのインスタ💗↓

【材料分量】
・イヌリン 8g

・お好きな甘味料 5g(ラカント使ったよ!)
・純ココアパウダー 5g

(バニラエッセンス あれば2滴)
・お湯8g

混ぜてレンチン20秒!

ダマなくなるまで混ぜる!

クッキングシート or 型に垂らす

粗熱取って冷やして完成🍫🤤

冷凍庫10分 からの! 冷蔵庫30分でした🙇🏻‍♀️
そのまま冷蔵だけ大丈夫だそうです✨

【VERSION OF YOU. アパレルブランド】
公式インスタグラム↓

いつもありがとうございます🤍

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