Channel:ちゃぴさんです。
しほさんのインスタ💗↓
【材料分量】
・イヌリン 8g
・お好きな甘味料 5g(ラカント使ったよ!)
・純ココアパウダー 5g
(バニラエッセンス あれば2滴)
・お湯8g
↓
混ぜてレンチン20秒!
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ダマなくなるまで混ぜる!
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クッキングシート or 型に垂らす
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粗熱取って冷やして完成🍫🤤
冷凍庫10分 からの! 冷蔵庫30分でした🙇🏻♀️
そのまま冷蔵だけ大丈夫だそうです✨
【VERSION OF YOU. アパレルブランド】
公式インスタグラム↓
いつもありがとうございます🤍
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