トレーニー女子Channel：150cm ちゃんちーFit
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0:00 毎日ストレッチ
2:45 継続できた理由
5:03 柔軟性を上げる為に
8:33 柔軟性を上げるメリット
9:53 ストレッチの効果と変化
チャンネル名：ひなちゃんねる / Hinata Kato
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