【150cm ちゃんちーFit】【減量中】私の体重が1ヶ月間変わらない理由

Channel：150cm ちゃんちーFit

見た目が大事！とはいえ、全く数字が変わらないと不安になるよね…
変化しない時は何かしら理由があるはず。
この動画を撮影した後にさらに食事などを改善したら調子良いのでまたシェアするね❣️

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#筋トレ女子 #減量 #ダイエット #体脂肪