Channel：のがちゃんねる/nogachannel
HUAWEI公式サイトで使えるクーポンを配布！
★対象製品：HUAWEI 5月新製品
URL：
コード：AMayNEWJP
割引率：5%OFF（他のキャンペーンと併用可能！）
ご利用期限：6月30日(日)23時59分まで
00:00 オープニング
00:08 1.足交互にタップ
00:28 2.ツイストプランク
00:48 3.交互に膝を脇腹に寄せる
01:08 休憩
01:18 4.足交互にタップ
01:38 5.ツイストプランク
01:58 6.交互に膝を脇腹に寄せる
02:18 休憩
02:28 7.ノーマルプランク
02:48 8.足を交互に持ち上げる
03:01 Finish!
03:06 トーク
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※ 個人的なメッセージや質問はお控えください。
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🎵 Credits:
Intro, Instrumental, Outro
☑免責
・痛みや健康上の不安がある場合は、専門機関に相談してください。
・動画内でのコンテンツは、医療行為での代替ではありません。怪我や損害についての責任は取れませんので、動画内の提案の採用は、各自の判断でお願いします。
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