Channel：マッスルグリル
初のポパ飯は普段食べてる鶏胸肉のステーキです！一人暮らしのトレーニーにおすすめ！
【レシピ】
鶏ムネ皮なし 700g
オリーブオイル 4g
片栗粉 9g
エネルギー 802kcal
P:163.1g
F:17.3g
C:8.0g
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