【ちゃんねるしーど】タオルローイング【自宅で出来る簡単エクササイズ】#shorts #自宅エクササイズ #姿勢改善トレーニング

Channel：ちゃんねるしーど

【自宅で出来る簡単エクササイズ】
姿勢改善・背中の筋力・柔軟性アップに効果的◎
家でのエクササイズに取り入れよう！

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