Channel：150cm ちゃんちーFit
痩せるナイトルーティンぜひ参考にしてね！
毎日自分を労わろう🤤🫶
こちらもフォローしてね！
【Instagram】
【TikTok】
👇 ネイチャーカン クーポンコード『CHI10』で10%OFF！！
今ならCBDベイプペンが最大60%オフ!
【良質な睡眠のためのCBDはこちら】
【いつも使ってるマッサージオイル】
【おすすめのプロテインはこちら】
#筋トレ女子 #ダイエット #ナイトルーティン
0:00 夜ご飯
4:55 お風呂/コンディション
6:19 お風呂上がりの習慣
9:26 良質な睡眠のために
コメント