【フィットネス エクササイズ チャンネル】伸びた三角のポーズ/賢者のポーズ/ガス抜きのポーズ/舟のポーズ/弓のポーズ ～ヨガポーズ各種解説♪　癒し音楽とヨガ勉強♪

Channel：フィットネス エクササイズ チャンネル

伸びた三角のポーズ/賢者のポーズ/ガス抜きのポーズ/舟のポーズ/弓のポーズについて解説いたします♪
※当チャンネルは聞くだけでも内容が理解できるように作っておりますので、車の運転や料理や家事などをしている片手間にもぜひ聞いてみてください♪