Channel：新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
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ご視聴いただきありがとうございます！
今回のタイトルは「バズーカ岡田式 チェストプレス攻略」です。
ジムでチェストプレスをする時には関節付近のストレッチの掛け方非常に重要ですのでぜひ覚えていただきたいと思います。
呼吸の使い方やゆっくりとした上げ下げを加えると1レップの効果が変わるのでぜひ参考にしてください！
今日もトレーニングいってらっしゃい！
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この新チャンネルでは身体づくりに関する事はもちろん、私が日々感じていること、ニュースや記事の解説など、気軽に発信していきたいと思っています！ドーピング問題やフィットネス業界が抱える問題など、これまでは控えていた事も踏み込んでお伝えしていきます。
ぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。
バズーカ岡田のプロフィール
日本体育大学 教授
博士（体育科学）
理学療法士
東京大学大学院 総合文化研究科 博士課程 単位取得退学
文部科学省 スポーツ功労者顕彰（5回）など 受賞歴多数
元柔道全日本男子チーム体力強化部門長（2016リオ、2021東京五輪）
2023年 WNBF世界選手権 プロマスターズボディビル優勝
2022年 IFBB世界選手権 ボディビル40-44歳70kg以下 3位
2022年 JBBF日本マスターズボディビル選手権 40歳以上 優勝
TV地上波など、メディア出演多数（ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど）
#バズーカ岡田 #筋トレモチベーション #胸筋トレ #チェストプレス
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