【糸井克徳】ワンハンドローはスタートの位置が重要【糸井トレーナー】

Channel：糸井克徳

ワンハンドローイングでのスタートポジションの
重要性について紹介しています。

1:26　ダンベルワンハンドロー
2:16　3つのメリット
3:02　注意点
3:40　まとめ

埼玉ボディビル選手権 60kg級、65gk級 優勝

本気で身体を変えたい方のパーソナルトレーニングを実施中。
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