【Kattu【かっつー】 筋トレ好きリーマン】【VLOG】細マッチョを目指す!増量期のフル食!【かっつー Kattu】#筋トレ #VLOG #増量 #ダイエット #カロリー #トレーニング #食事管理 #フィジーク #フル食

食事・栄養管理

Channel:Kattu【かっつー】 筋トレ好きリーマン

こんにちは、筋トレサラリーマンのかっつーです。
動画をご視聴いただきありがとうございます!

本日は大会で優勝を目指す、僕の増量期のフル食を紹介します!
僕と一緒に理想の身体目指しましょう!!

——————————————————————————
【過去の動画】
・超初心者向けの腕立て伏せはこちら

・初心者から上級者までおススメの腹筋はこちら

【その他】
・インスタを始めました!日々の身体の変化を日記として残しています。こちらもフォローよろしくお願いします!!

・お仕事依頼・コラボ依頼はこちら
kattu42312@gmail.com

——————————————————————————
このチャンネルでは、元48kgだったガリガリサラリーマンが細マッチョを目指す過程での日々の変化や、これまで学んだ筋トレに関する知識について発信しています。

少しでも皆さんに挑戦する勇気を与えて、皆さんと一緒に目標に向かって頑張っていきたいと思います!

コメント

タイトルとURLをコピーしました