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🎥【美尻トレ】ヒップアブダクション（斜め軌道タイプ）の使い方｜初心者も安心のマシン解説【D-FIT24住道店】
お尻を引き締めたい方におすすめ！
この動画では、脚を斜め後方に開くタイプの「ヒップアブダクションマシン」の正しい使い方と、安全にトレーニングするための注意点を初心者向けにわかりやすく解説しています。
✅ この動画でわかること
・マシンの基本的な使い方とセッティング方法
・初心者でも安心して使えるポイント
💪こんな人におすすめ
・ヒップアップを目指す女性
・お尻を重点的に鍛えたい方
・ジムマシンの使い方に不安がある方
・安全にトレーニングしたい初心者の方
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