【HIROKI【元ジャニの人生再構築】】風邪で動けない日。筋トレよりキツイ“休むこと”のリアル。#筋トレ#筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ民の日常#風邪の日の過ごし方#体調管理#無理しない筋トレ#筋トレ休み#筋トレモチベーション#健康第一