チャンネル名：ひなちゃんねる / Hinata Kato
ヤッホー！！！！！
下腹部ってすごい出やすいし気になるよね！
でも女の子って赤ちゃんを産むために下腹部にお肉がつきやすくなってるらしいよ！
だからしょうがない！！！！！けど気になるもんはやっぱり気になるから
これでお腹を一緒に引き締めていこう！！！！！
腰が痛くなる人は、脚を寝ながら上げ下げするシーン足を曲げながらやってね！！！
あと床ギリギリまで足持って行かなくて大丈夫だからね！！！！！！
【 スポブラは絶対コレ。超おすすめスポブラꕤ 】
⤿
【 オートミール はこれが超おすすめ𐩢𐩺 】
⤿
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
おすすめ動画たち❕
【毎日の運動に迷ったらこのメニューやって！】
⤿
【 人気動画ランキング👑 】
⤿
【 視聴者さんのBefore After 】
⤿
【English ver.】アフレコなしがいい方はこれ見てね❕
⤿ hhttps://www.youtube.com/channel/UC6cK3R_XnH3uQlmBUIylkng/videos
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
【 各SNS情報 】
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦𓅿𖤣𖥧
⤿
𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫𓅿𖤣𖥧
⤿
【 ひなちゃんねる公式LINE@ 】
⤿
ダイエットがうまくいかない、やり方がわからない人追加してみてね！
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
【✉️お仕事のご連絡はこちらからお願いします！✉️】
⤿
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
#ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット
Channel：ひなちゃんねる / Hinata Katoヤッホー！！！！！下腹部ってすごい出やすいし気になるよね！でも女の子って赤ちゃんを産むために下腹部にお肉がつきやすくなってるらしいよ！だからしょうがない！！！！！けど気になるもんはや...
トレーニー女子
コメント