Channel：よぴ 筋トレ女子日記
こんにちは！筋トレ大好きホームトレーニーよぴです！
今日は苦手な腕トレーニング🔥気合い入れました！
あなたのモチベーションになれば幸いです。
【毎日筋トレに励む女の記録動画】
◆私が使用している器具達◆
インクラインベンチ台🏋️
⇒
ダイヤル可変式ダンベル(単品)
⇒
トレーニングチューブ
⇒
筋トレ用防音マット
⇒
チンニングスタンド（似たもの）
⇒
ストレッチポール
⇒
お手頃でオススメな
ストレッチポール
⇒
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
あなたのモチベーションになれば幸いです。
2021年のボディメイク👆まとめ
2021年5月にジムを解約、
現在はホームトレーニーとして毎日筋トレ配信中
☆チャンネル登録
⇒
Twitter（私の過去写真あり）
⇒
🧡ご視聴ありがとうございます♡
１kgのダンベルの扱いを知らなかった私…。
筋トレ歴は5年ほど
大会を目指し増量、減量をしてシーズンもありました。
今は将来の健康と美と趣味として日々励んでいます！！
#筋トレ女子 #筋肉女子 #アブローラー #宅トレ女子 #腹筋女子
>
コメント