Channel：バービー♡100日後にピンクのビキニが似合う女
今日は…
大谷選手もやってるって話題の肩甲骨ストレッチ🔥
たった3ステップで
✔ストレートネック改善
✔小顔効果
✔肩まわりの厚みがスッキリ！
＼やり方はこれだけ👇／
① 腰に手を当てる
② 膝の中に肘を入れる
③ ギュッと閉じるだけ！
肩がガチガチな人や
巻き肩・首こりで悩んでる人は絶対やってみてほしい！！
これから毎日ストーリーズでリアルな進捗を公開していくので
ぜひフォローして応援してください✨
100日後にピンクビキニ目指して頑張ります！！
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バービー♡100日後にピンクのビキニが似合う女
寝ながらダイエットでラクに痩せたい🥺/
▷毎朝ストーリーで進捗公開中💓
▷辛いダイエットと食事制限から卒業👋
▷可愛く楽しくHAPPYに運動しましょ😘
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🩷24歳｜156cm｜骨格ストレート
🩷67kg→57kg減量成功✨→49kg台目標
🩷フォローで一緒に痩せるが叶う
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