Channel：ikuta 【理学療法士の資格を持つトレーナー】
-10kg痩せた理学療法士の資格を持つトレーナーが教える、膝立ちの姿勢でダンベルやペットボトルを持って”タッチ”するだけで全身を引き締めるトレーニング🔥
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【免責事項】
ikutaチャンネルで紹介するコンテンツ等の効果や安全性、正確性は全員に当てはまるものとは限りません。また、動画内の運動や製品による怪我や損害、体調不良などに関して一切の責任は取れませんので、各自の判断で実施をお願い致します。ご心配の方は医療機関へご相談ください。
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