【ゆるやせエト】〈家トレ１１日目〉食事制限なし！家トレだけで身体は変わるの？#shorts #トレーニング ＃筋トレ

食事・栄養管理
2025.06.12

Channel：ゆるやせエト

VOICEVOX:麒ヶ島宗麟

今日は脚トレと胸トレをしました！
これからもよろしくお願いします！

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