【多摩てばこネット】リバースエルボープッシュアップ

トレーニー男子
2025.06.12

Channel：多摩てばこネット

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姿勢をよくするトレーニング
猫背は背筋を鍛えて直そう！
広背筋を鍛える“リバースエルボープッシュアップ”

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