【 ShoRuns】ランニング初心者がやりがちな失敗16修正版トレーニング編 #shorts #マラソン #ランニング #スポーツ

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🏃‍♂️ランニング初心者がやりがちな失敗を、実体験からまとめました。
ぜひ参考にしてください。
※修正版を再投稿しています。同じ内容ですがご了承ください。

【紹介した失敗例】
✔️記録を残さない
✔️自分に厳しすぎる

✅ ぜひランニングを楽しんでください!

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