【Body make coach @父上】良い背筋のつくり方#shorts

トレーニー男子

Channel:Body make coach @父上

良い背筋をつくるトレーニング方法を解説

ジムならラットプルダウン
家ならライイングアームプルダウン
外ならチンニング

#shorts
#筋トレ
#トレーニング
#背中トレ
#ラットプルダウン
#チンニング

コメント

タイトルとURLをコピーしました