【RITFIT JAPAN】『ダンベルベンチ活用法』は…❓ #トレーニング #宅トレ #ストレッチ

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『ダンベルベンチ活用法』は…❓

👉ベンチ × ダンベル/ケトルベル ＝
胸トレ⭕ 体幹⭕ ストレッチ⭕

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🌟投稿者: hkmi0141
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