【Peak Conditioning】【女性必見!おすすめ尻トレ】今週のエクササイズ#ヒップアップ #ヒップアップトレーニング #尻トレ #引き締め #反り腰 #反り腰改善 #飯田橋 #パーソナルトレーニング

ジム紹介・比較

Channel:Peak Conditioning

今週のエクササイズテーマは「女性必見!これは効く!ヒップアップエクササイズ」です。
これは効くぞっ!という、おすすめ尻トレをご紹介!

ポイントは足をクロス!体は正面!スクワット!です。

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