Channel：AKICHANNELアラフォー無職の日常Vlog〜犬と猫とAIと〜
こんにちは、AKIです🌿
今回は、40代のジム初心者である私が「無理なく続けられるジム」を選ぶまでの体験をお届けします。
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🌼チャプター（目次）🌼
00:00 オープニング｜夏に向けて体を整えたい
00:27 タイトルカット｜このシリーズの紹介
00:37 ジムに通おうと思ったきっかけ
01:21 ジム選びで重視した3つのポイント
01:54 最初に選んだジム「ライフウェル」
02:32 気に入っていたスタジオプログラム
03:59 ジムを辞めた理由と気持ちの変化
05:41 新しく出会った「リラクゼーションサロン然」
06:29 乗り換えを決断した理由
07:31 立地だけじゃない！環境の大切さ
09:40 習慣を変えるには環境を変えることも大事
10:33 “行きたいと思える場所”が私の選び方
11:15 広島で見つけた夢のジム！ルネサンス広島ボールパーク
12:13 ジム選びに正解はない｜あなたに合う場所を探してね
12:36 エンディング
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引っ越し先の浜松で出会った最初のジム「ライフウェル」。
そこからライフステージの変化とともに、リラクゼーションサロン然に切り替えることに。
続けるために大切なことは“立地”だけじゃなかったと気づかされました。
さらに旅先・広島では、なんと！マツダスタジアム横にある「ルネサンス広島ボールパーク」という野球観戦しながら運動できるジムに出会い、感動…！
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📌 今回の動画ではこんな内容をお話しています👆
• ジム選びで重視した3つのポイント
• 最初に選んだジム「ライフウェル」の感想
• 退会を考えたリアルな理由
• 次に選んだジム「然」の魅力
• “環境の力”で習慣は変えられる？
• 広島で見つけた夢のジムとは？
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運動が続かないと悩んでいる方、ジム選びに迷っている方に少しでもヒントになれば嬉しいです✨
「自分に合ったジムの見つけ方」について、今後も体験を通して発信していきますので
🌟よかったらチャンネル登録・いいねもよろしくお願いします！
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🎥 次回予告
→ 1ヶ月通ってみてどうだったか？
→ ジム×コワーキングスペースの活用法もご紹介予定です！☺️
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