Channel：成功者のルール【レジェンド達の言葉】
【科学が証明】筋トレ継続者がリスペクトされる理由｜なぜ経営者・成功者は全員筋トレを続けるのか？
「筋トレが続く人」は1％しかいない。その希少な存在が、なぜ周囲から一目置かれ、ビジネスでも人生でも成功していくのか？最新の科学論文と、アップル・ティムクック、アマゾン・ジェフベゾス、イーロンマスク、ザッカーバーグなど海外トップ経営者のエピソードも盛り込み、“筋トレ継続者だけが得られる5つのリスペクト理由”を徹底解説します。
■ この動画で解説する内容
・筋トレ継続者はなぜ意志力の象徴なのか
・トップ経営者に共通する筋トレ習慣とその思考
・自己管理力が仕事にも人生にも効く理由
・逆境耐性とストレスリセットの科学的根拠
・筋トレが“信頼資産”になるメカニズム
■ こんな人にオススメ
・筋トレがなかなか続かない／挫折してきた方
・仕事・人生で一目置かれたい方
・自己管理力、折れないメンタルを身につけたい方
・成功者や経営者の習慣を自分の人生に取り入れたい方
・「ただ鍛えるだけ」以上の価値を感じたい全ての人
【ポイント】
筋トレはただの健康法・趣味じゃありません。続けること自体があなたの“人生の信用資産”になります。どんなに小さな積み重ねでも、自分で決めて続けているだけで、世界中のトップリーダーや周囲の人から一目置かれる存在になれる。それが科学でも証明されています。
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筋トレで人生も信用もぶち上げろ！応援してます。
VOICEBOX:青山龍星
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