【マッスルグリル】減量できるマッチョな米粉パン!【グルテン・乳製品フリー】

トレーニー男子

Channel:マッスルグリル

乳成分とグルテンを避けてるスマイルが米粉パンを作りました!

ポパイクッキング

鶏チリ

米粉 40g
きな粉 40g
豆腐 90g
バナナ 1本
卵 1個
豆乳 50ml
ベーキングパウダー4g

561kcal
P:30.98g
F:20.64g
C:68.73g

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#米粉パン #グルテンフリー #スマイルクッキング

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