Channel：ISAKA CHANNEL / イサカ チャンネル
【動画説明】
バルクアップに必要な魂の１レップ🔥
合言葉は「One more！Rep！」
筋肥大するためには脳みそに「筋肉をデカくしなくてはいけない」と
思わせないといけないので、限界まで追い込もう💥
もちろんトレーニング前はストレッチで怪我しないように身体を整えよう🧘
#筋トレ初心者 #筋トレ男子 #フィジーク #ストレッチ #チェストプレス #ベンチプレス #胸トレ #バルクアップ #筋肥大
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「人生のほんの一瞬」よりも『先に続く人生に向けた身体作り』を…
錦糸町のフィットネスパークSTLEALでトレーナーをしています。
パーソナルストレッチ、トレーニング、ピラティスで身体を整えて鍛えて理想の身体を手に入れましょう💪
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