【ちょこトレオンライン】40代やるべきプッシュアップ/腕力UP/Easy Push-Up #40代 #トレーニング #プッシュアップ #腕立て伏せ #初心者 #pushups #fitnessover40 #workout

トレーニー男子

Channel:ちょこトレオンライン

40代50代向けのトレーニング動画作ってます。
運動初心者、運動が苦手、でも今後のためにも健康には気を付けたい!
そんな人はぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
一緒にがんばりましょう!

メインアカウント(ツボ紹介などしてます)はこちら
⁨@クオーレのツボケア⁩

コメント

タイトルとURLをコピーしました