Channel：男って【サイコー】
🎯【動画の要約】
筋トレ継続者が持つ「誠実性」という性格特性が、女性のパートナー選択基準と科学的に一致している理由を心理学研究で徹底解説。外見以上に重要なモテ要素を明らかにします。
#筋トレ #モテ #心理学 #誠実性 #継続力 #自分磨き #恋愛 #科学
📌 この動画で学べること
✅ 筋トレ継続者の希少性（全体の5%未満）と恋愛市場での価値
✅ 女性がパートナーに求める性格特性「誠実性」の科学的根拠
✅ 筋トレがもたらす性格レベルでの変化とホルモン分泌への影響
✅ 継続力が示す未来投資能力と長期的関係性構築への影響
✅ 95%が挫折する筋トレを続けることで得られる心理的優位性
🔬 科学的根拠・参考文献
O’Connor, P.J. et al. (2010). Mental health benefits of strength training in adults. American Journal of Lifestyle Medicine, 4(5), 377-396
Tsutsumi, T. et al. (1998). The effects of strength training on mood, self-efficacy, cardiovascular reactivity and quality of life in older adults. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 38(4), 292-298
Roberts, B.W. et al. (2009). Conscientiousness and health across the lifespan. Review of General Psychology, 13(2), 113-135
Furnham, A. (2024). Mate selection preferences and personality traits. Evolutionary Behavioral Sciences, 18(2), 145-162
Collado-Mateo, D. et al. (2021). Key factors associated with adherence to physical exercise in patients with chronic diseases and older adults. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(4), 2023
笹川スポーツ財団 (2020). スポーツライフに関する調査報告書
🧠 関連キーワード
自己投資, メンタルヘルス, 継続力, 目標達成, 自己管理, パーソナリティ心理学, ビッグファイブ, 恋愛心理学, 配偶者選択, 進化心理学, 自己肯定感, テストステロン, セロトニン, ドーパミン, 健康行動
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🚨 免責事項
本動画の内容は一般的な情報提供を目的としており、個別の医学的アドバイスではありません。健康に関する判断は専門医にご相談ください。
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