【こころ】【筋トレ】男性はもちろん‼️女性でもできる‼️二頭筋一緒に鍛えましょ😁💪🏻

Channel：こころ

久しぶりの筋トレ動画です‼️
今回は【二頭筋】鍛えます💪🏻✨
男性はもちろん！女性でもできます！！
最近やってるメニューを動画にしてみました😆

夏に向けて一緒にトレーニングしませんか😁⁉️

筋トレ以外の動画も出してるので、ぜひ色々見て頂けると嬉しいです😁
【三頭筋】の筋トレも動画撮ったので、出す予定です👍🏻

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#筋トレ #筋肉 #トレーニング #training #夏 #summer