【パパの筋肉ちゃんねる】脚で押す前に、背中を固めろ。#レッグプレス #脚トレ #背中を固定 #フォーム改善 #筋トレ初心者 #お尻トレ #美尻 #筋トレあるある トレーニー男子 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.07.03 Channel:パパの筋肉ちゃんねる
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